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零基础学跳爵士舞三个月的水平如何

2019-12-14 17:53:21

  看到现在有一些舞蹈培训班以零基础三月能学会跳爵士舞的噱头在招生,今天小编就来说说这到底是真是假。
 
  首先,科学研究证明三个月对人体的肌肉记忆来说,恰好是一个周期。这也是为什么有爵士舞培训班敢用三个月速成的名头来招生的原因,因为如果一个人足够的努力,确实能在三个月学会跳爵士舞,但是,它的前提是“足够努力”。
 
  那“足够努力”是怎么样的呢?首先,你必须保证每天至少12个小时的合理练习;其次,你需要有名师指导,至少要有专业院校的高级职称,因为这样才能让一个零基础的人技能保证每天的训练强度,还不损伤身体;最后,你需要定制饮食。做到了以上的三点,就能保证学会跳爵士舞吗?
 
  也不一定,还有两个门槛要过。一是多少要有那么一点天赋,如果没有舞蹈天赋的人是很难速成的,只能靠时间去磨,虽说肌肉记忆每三个月一个周期,但对于天赋不那么出众的人来说,想要在一个周期内就学会全部的爵士舞动作是不现实的;另一点就和身体有关了,就像你不能让一个得了侏儒病的人跳出优雅的芭蕾舞一样,如果自己的身体有缺陷也是很难学好的,比如说有心脏病,不能跳高强度、激烈的舞蹈等等等等。
 
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